Covid 后脱发：要知道什么？

COVID-19 感染的长期不利影响已导致许多灾难性症状，例如味觉和嗅觉丧失、精神迷雾和疲惫。脱发被认为是另一种典型症状。这种副作用通常会很快消失，尽管它可能是最令人担忧的副作用之一。

为什么会掉头发？

感染 SARS-CoV-2 的患者在淋浴时定期梳理或洗头时可能会看到一团团的头发脱落。这可能是由于身体或环境压力或 COVID 导致的自身免疫性炎症反应增加所致。 Telogen effluvium 是疾病的名称。在我们的头皮上，大约 90% 的头发处于发育的生长期，而只有 10% 处于休止期。

在持续大约三年的生长期之后，我们的头皮进入休止期，持续两到六个月。当休止期结束时，我们的毛发从毛囊中滑出，新的生长期毛发最终取而代之。然后生长周期重新开始。

人们平均每天掉掉 100 到 150 根头发。然而，当一个人经历压力大的事件时，比如感染 COVID-19，我们的身体可能会过早地将比平常更高比例的生长期毛发转化为休止期。高达 50% 的头发正在休眠和脱落，这远远高于通常的 10%，是头发健康生长的标志。

好消息是，在过早移植到休止期的多余毛发脱落后三到六个月，休止期脱发通常会消失。在触发事件（例如 COVID-19 感染）之后，会发生这种独特的恢复。

这段时间过去后，毛发会逐渐恢复正常外观。毛囊的丢失不是休止期脱发的结果。毛囊仍然存在，因此即使头发在一段时间内不长出，最终也会重新长出。

即使在脱发停止后，患者仍会发现他们的头发比以往任何时候都稀疏。这是因为头发的平均每月生长量只有一厘米左右。

新头发长到齐肩可能需要两年多的时间，对于留着齐肩头发的人来说，马尾辫要再次感觉饱满。

不到 10% 的患者可能会经历慢性休止期脱发，这种情况会导致过度脱发持续超过六个月。这可以持续几个月到几年，而且原因通常不会立即显现出来。在这种情况下，我们会尽可能地使用药物治疗来解决症状。

COVID 患者可能会出现慢性休止期恶臭的体征和症状。这很可能是他们的身体正在从强烈的压力和缺乏完全正常状态中持续恢复的结果。

如果他们患有慢性休止期脱发，他们不会完全脱发，因为休止期头发的比例永远不会超过 50%。

根据已发表的研究，感染 COVID-19 的脱发可能比正常情况下开始得早一些。不是三个月，而是在始发事件前接近两个月。其他研究发现，恢复通常需要两到三个月，而不是通常的六个月。

脱发等疾病的治疗需要耐心和毅力。作为护理人员，我们能做的最好的事情就是让患者放心，他们的头发会长回来，这是一种自限性疾病。

不建议在急性期服用药物。然而，对于开始四到六个月后仍在脱落的人来说，药物或其他治疗是有意义的。

任何类型的脱发都会导致严重的情绪压力，如果不加以治疗，又会导致脱发。虽然心烦意乱是完全合理的，但让患者能够在家中跟踪自己的进展并强调压力管理的价值对于快速康复至关重要。

一些维生素，如生物素、维生素 A 和维生素，都有助于长出一头健康的头发。如果您缺乏其中任何一种，在您的护发方案中加入维生素补充剂可能是个好主意 脱发维生素.

然而，了解男性型脱发的药理疗法与最大限度保持头发和头皮健康的维生素之间的区别至关重要。

生物素（维生素 B7）等维生素可帮助您长出健康、强韧的头发，但没有科学证据表明它们对男性型秃发有任何影响。

对于由对 DHT 敏感引起的男性型脱发，唯一有效的治疗方法是使用非那雄胺等药物抑制 DHT。

这并不是说服用维生素补充剂是个坏主意。事实上，就整体健康和福利而言，这通常是一个非常明智的举措。请记住，在您的早晨常规中加入维生素并不能阻止遗传性脱发或发际线后退。

您想增加维生素的摄入量以使头发受益吗？我们的生物素维他命软糖包含适当消化和健康的必需元素，以及支持浓密头发、强韧指甲和健康皮肤的多种维他命。

此外，现在几乎没有科学数据支持额外的生发设备（例如激光梳、头盔和其他物品）的有效性。

市场上有大量的生发产品，包括 FDA 批准的药物、氨基酸补充剂、发膜和头皮精华素，所有这些产品都声称其主要成分是浓密头发的关键。

其他护发产品几乎没有像非那雄胺和米诺地尔这样的处方药那样充分的证据支持，这些处方药有最新的、可靠的研究来支持它们。

因此，在使用激光生发解决方案时最好谨慎行事，特别是对于任何被定位为中度至重度患者的神奇疗法 女性脱发治疗。